Η φλούδα λεμονιού είναι εξαιρετικά ωφέλιμη με πολλούς και διάφορους τρόπους. Αλλά προκειμένου να επωφεληθείτε από όλες τις ιδιότητές της είναι απολύτως απαραίτητο να χρησιμοποιείτε βιολογικά λεμόνια. Επιπλέον, με αυτό τον τρόπο θα αποφύγετε τις ανεπιθύμητες χημικές ουσίες.

advertisement

Το λεμόνι είναι ένα από τα πλέον χρησιμοποιούμενα εσπεριδοειδή φρούτα στη μαγειρική, στην ιατρική και στα καλλυντικά.

Διαθέτει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά και αιθέρια έλαια που βοηθούν στη βελτίωση του δέρματος και στην πρόληψη ασθενειών.

Ωστόσο, αυτό που δεν γνωρίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι είναι ότι η φλούδα του, που γενικώς πετάμε στα σκουπίδια, περιέχει έως και 10 φορές περισσότερες βιταμίνες από το χυμό του και διαθέτει υψηλή συγκέντρωση φυτικών ινών και μεταλλικών στοιχείων.

Ωστόσο, λόγω πολιτισμικών αιτιών, δεν συμπεριλαμβάνεται γενικώς στη διατροφή μας αν και υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που τη χρησιμοποιούν ήδη με διάφορους τρόπους.

Η φλούδα λεμονιού περιέχει αιθέρια έλαια, κιτρικό οξύ και άλλες βασικές ουσίες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην υγεία, στο σπίτι και στην ομορφιά.

Και επειδή είμαστε σίγουροι ότι πολλοί άνθρωποι ακόμη δεν γνωρίζουν ακριβώς πώς μπορούν να τη χρησιμοποιήσουν, παρακάτω θα σας αποκαλύψουμε διάφορα κόλπα ώστε να σταματήσετε να πετάτε τις φλούδες.

Ας ρίξουμε μια ματιά!

1. Καθαριστικό τσάι

Η βιταμίνη C και η πηκτίνη που περιέχει η φλούδα λεμονιού είναι χρήσιμα για τον καθαρισμό του ήπατος, του παχέος εντέρου και των νεφρών.

Τα ενεργά συστατικά του βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών και δημιουργούν ένα προστατευτικό φράγμα ενάντια στην αρνητική δράση των ελεύθερων ριζών.

Υλικά
2 φλούδες λεμονιού
1 λίτρο νερό

Εκτέλεση
Βράζετε τις φλούδες λεμονιού σε ένα λίτρο νερό. Χαμηλώνετε τη φωτιά και το αφήνετε να σταθεί για 15 λεπτά.
Περιμένετε να φτάσει σε μια ευχάριστη θερμοκρασία και το πίνετε τρεις φορές την ημέρα.

2. Αρωματικό λάδι

Για να προσφέρετε μια ξεχωριστή πινελιά στις σαλάτες, στις σούπες και στους ζωμούς φτιάξτε ένα αρωματικό λάδι με ξύσμα λεμονιού.

Υλικά
2 φλούδες λεμονιού
1 μπουκάλι ελαιόλαδο
Εκτέλεση
Τρίβετε τις φλούδες λεμονιού και τις προσθέτετε στο μπουκάλι με το ελαιόλαδο.
Το αφήνετε να σταθεί για μερικές ημέρες και αρχίζετε να το χρησιμοποιείτε.

3. Σπιτικό αποσμητικό χώρου

Το έντονο άρωμα και τα φυσικά έλαια που διαθέτει η φλούδα λεμονιού είναι ιδανικά για να αρωματίζετε τους χώρους του σπιτιού.

Υλικά
2 φλούδες λεμονιού
1/2 λίτρο νερό
3 κλωναράκια φρέσκο δεντρολίβανο
1 κουταλιά της σούπας εκχύλισμα βανίλιας (5 mL)

Εκτέλεση
Προσθέτετε τις φλούδες λεμονιού σε μισό λίτρο νερό και τις βράζετε μαζί με το δεντρολίβανο και τη βανίλια.
Μόλις το έγχυμα είναι έτοιμο, το αφήνετε να σταθεί και στη συνέχεια αδειάζετε το υγρό σε ένα μπουκάλι ψεκασμού.
Ψεκάζετε κάθε περιοχή που επιθυμείτε.

advertisement

4. Ενυδάτωση για αγκώνες και φτέρνες

Οι αγκώνες και οι φτέρνες ξηραίνονται εύκολα καθώς δεν διαθέτουν σμηγματογόνους αδένες. Για να μειώσετε τις κηλίδες και τα νεκρά κύτταρα, συνδυάστε το ξύσμα λεμονιού με μαγειρική σόδα.

Υλικά
2 κουταλιές της σούπας ξύσμα λεμονιού (20 γραμμάρια)
6 σταγόνες χυμό λεμόνι
1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα (5 γραμμάρια)

Εκτέλεση
Φτιάχνετε μια παχύρρευστη πάστα με όλα τα παραπάνω υλικά κι έπειτα τρίβετε τις περιοχές που θέλετε να θεραπεύσετε κάνοντας απαλό μασάζ.
Περιμένετε για 5 λεπτά και ξεπλένετε με ζεστό νερό.
Αποφύγετε την έκθεσή σας στον ήλιο μετά την εφαρμογή για να αποτρέψετε τυχόν ανεπιθύμητες ενέργειες.

5. Καθαρισμός φούρνου

Οι αρωματικές και απολυμαντικές ιδιότητες που διαθέτει η φλούδα λεμονιού μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την απομάκρυνση της βρωμιάς, των δυσάρεστων οσμών και του λίπους από το φούρνο.

Υλικά
2 φρέσκες φλούδες λεμονιού
1 ποτήρι νερό (200 mL)

Εκτέλεση
Τοποθετήστε τις φλούδες λεμονιού στο ποτήρι με το νερό και τοποθετήστε το διάλυμα μέσα στο φούρνο.

Θερμαίνετε το φούρνο για 30 λεπτά και στη συνέχεια περιμένετε για μερικά λεπτά. Καθαρίζετε το φούρνο με ένα πανί.

6. Λευκαντικό νυχιών

Αν τα νύχια σας είναι κίτρινα και θαμπά, προσθέστε λίγο χυμό λεμόνι σε ένα καθαρό γυαλιστικό νυχιών ή τρίψτε το απευθείας πάνω τους.

Υλικά
1 φλούδα λεμονιού
1 μπουκάλι καθαρό γυαλιστικό νυχιών

Εκτέλεση
Τρίβετε τη φλούδα λεμονιού και τοποθετείτε το ξύσμα του στο γυαλιστικό νυχιών.
Μπορείτε επίσης να πάρετε το άσπρο μέρος που βρίσκεται στο εσωτερικό της φλούδας και να το τρίψετε πάνω στα σημεία που επιθυμείτε δυο φορές την ημέρα.

7. Θεραπεία για μαύρα στίγματα

Η φλούδα λεμονιού διαθέτει στυπτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες που καθιστούν ευκολότερο τον καθαρισμό των πόρων. Αυτό βοηθά στην απομάκρυνση των μαύρων στιγμάτων και της υπερβολικής γυαλάδας.

Υλικά
2 κουταλιές της σούπας ξύσμα λεμονιού (20 γραμμάρια)
1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη (5 γραμμάρια)
2 κουταλιές της σούπας χυμό αγγούρι (20 mL)

Μην Χάσετε: 24 Εκπληκτικά Οφέλη της Aloe Vera..Το Φυτό της Αθανασίας..

Εκτέλεση
Φτιάχνετε μια πάστα με το ξύσμα λεμονιού, τη ζάχαρη και το χυμό αγγουριού.
Τρίβετε με την πάστα το πρόσωπό σας και την αφήνετε να δράσει για 15 λεπτά.
Ξεπλένετε με κρύο νερό, έπειτα επαναλαμβάνετε τρεις φορές την εβδομάδα.
Όπως είδατε μόλις τώρα, αυτές οι φλούδες που πετάμε μπορούν να μας φανούν πραγματικά χρήσιμες.

Γι’ αυτό, μη διστάζετε. Χρησιμοποιήστε αυτά τα κόλπα και εξασφαλίστε τα οφέλη τους.

meygeia.gr

advertisement